投稿日: 投稿者: cjgorou

シュワちゃん凄いぞ。

1日5時間から「90分」へ ── シュワルツェネッガー、今なお進化する78歳のトレーニング哲学

私も2〜3回/週、スポーツジムで有酸素運動を始めて14年経ちましたが、シュワちゃんは今も変わらずウェイトトレーニングをしているなんて凄いです。

https://share.google/nD3h5iIxUvlXKciXm

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