ブログ再再開しました！
昨日は、ピアノレッスンの日でした。今教わっている箇所は、なかなか難しく中々先生がOKを出してくれません。そこでYoutubeの動画で一部分をルーピングして何度も聽く方法がないか調べたらChromeであればLoop機能がある事が判りました。
早速そのLoop機能を設定し、再生する箇所を指定しました。10回再生してくれます。
このLoop機能を聴きながらピアノ練習したいと思います。
ピアノレッスンの後、スポーツジムでいつものようにエクササイズしました。体重は、停滞気味でしたが、やっと少しずつ減ってきました。
毎年、同じ病院で人間ドックを受けます。
検査結果が郵送されてくると、まず封を開ける前に深呼吸して気を落ち着かせます。
今年も要精密検査がありました。
腫瘍マーカー
Span-1とPSA値が基準値を越えていました。
外科医師からSpan-1⇒CT造影検査
泌尿器科医師からPSA⇒MRI造影検査
検査結果を医師から聞くまでの時間は、正直とても不安でした。
結果を聞くまでの間、よせばいいのにYoutube動画を見てしまって余計な不安も抱いてしまいました。
今日、検査結果を聞きに病院へ行きました。待合室で待っている間、緊張して悪い事ばかり考えてしまいました。
結果は、“全く問題ない“という結果で良かったです。
お酒を止め、運動して睡眠も7時間くらい取って、自分で出来る事をしていて良かったとも思いました。
健康第一です。
長岡のツーランで2点先制。
1点差。
2-1でなんとか逃げきり勝利。これで単独３位。なんとかAクラス..
野球場へ足を運んでの勝利は、久しぶりです。良かったです。
クリー厶パスタ。
水300mlと牛乳150mlの微妙なバランスが絶品でした。とても美味しかったし、ワンフライパンで料理できるのもGood.食後の食器洗いも楽です。
レシピは、こちら↓
ヤクルト対DeNA 神宮球場。
前半にDeNA筒香がホームランを打ち、0-3.
ヤクルトはじりじりと点差を詰めて行き、3-3にする。
醍醐味は、9回。
9回表 DeNA ノーアウト満塁。
清水投手の粘りの投球が始まる。一人目を高目のフォークボールで三振仕留める。
次は代打の佐野。えっここで佐野が居たか。。。不味い。でもここで佐野をファーストゴロに打ち取り3⇒2⇒3 のダブルプレーに打ち取る。ユーティリティプレーヤーの赤羽の素早い判断も良かった。
9回裏 ツーアウト。延長戦か？代打 サンタナ。ここでサンタナはファーボールを選び、一塁へ。代走 モンタナ。 岩田が粘って、一塁へボテボテの内野安打を決める。
ここからが凄かった。モンタナが一気にホームへ。キャッチャーのタッチを掻い潜り、セーフ！
4-3でサヨナラ勝利を手繰り寄せた。
結局、クリーンヒットはなくボテボテの内野安打でサヨナラを決めた。
おそらく、阪神、巨人、DeNA、中日、広島には出来ない野球。
適時打がでないなら、足でかき乱す野球。
ヤクルトスワローズだけが出来る勝利の方程式。勝利を手繰り寄せる新たな挑戦。
今日の試合は”あっぱれ”であった。
的中しましたが、配当がイマイチなので馬券買っていたらマイナスでした。
3番人気の馬から流しました。
今日、2:00〜4:30pmまでフードパントリーのボランティア活動に参加しました。
今はJRAは、暑さ対策で新潟と中京の最終レースは、夕方６時以降なので、ボランティア活動後、歩いて東京競馬場に行き、最終12レースの馬券を買おうとしたら、UMACAでしか馬券は買えないと言われ、そのまま競馬場を後にしました。残念！
中京12レ-スは、1200mダ-ト 18:30発走。
買えなかったワイド馬券的中したらどうしよう。
午前中、フードドライブのボランティア活動後、南武線で立川まで行って、喫茶店で昼食を取り、そのまま1時間半くらい読書しました。
帰りは、徒歩で帰りました。
距離6.7km 時間約2時間(途中で夕食の買物でスーパーに立寄りました。)
歩きながら、写真を撮りました。
午前中、フードドライブのボランティア活動を行いました。
写真の左側のビニール袋は、自宅から持参しました。夏休みなので少しばかりいつもより多目に持参しました。
1.全く同感。異議なし。
2.確かにそうすべきだが、仕事が絡むと難しい。
3.正しい。全然守ってくれない。自分で守るしかない。
4.信用したかったけど。
5.判断は、難しく躊躇するけど自分を守る為には必要。
6.米国と違って、日本では、転職しても期待したほど給料は上がらない。寧ろ、割り切って時間をかけて投資した方が結果的に効率よく、世の中全体の仕組みの勉強になる。仕事は、辞めたら無収入だが、投資は、仕事を辞めてもお金が働いてくれる。不労所得。
7.全く同感。だから何度も転職を考える。
8.その通り。必死になれば神様が助けてくれる。
9.とても大事。『ありがとう。』と素直に言える人は少ないが、これを継続すると気持ちが前向きになる。経験者が語っているのだからこのひと言で相手への感謝の気持ちがタダで伝わるのだから使わない手はない。