CJ_GOROU

自炊は苦ではなくなりました。Tiktokの貢献度は大きいです。何故なら料理の作り方を紹介する動画が多いからです。

私には有難い動画です。スーパーでお惣菜を買うこともなくなり、おかず１品、お味噌汁、ご飯で済まします。減量中で少し摂取カロリーを抑える為です。

１ヶ月にかかる食費が3割くらい削減できています。

食器を洗うのが少しばかり面倒くさいですが、自炊をする限り、必ずやらなければいけないことなので致し方ありません。

甲子園でのヤクルト対阪神戦は、0-2でヤクルトの負け。雨天コールド試合となりました。

明日からは東京ドー厶でヤクルト対巨人戦です。ここは仕切り直して明日からビクトリーロ゙ードをまっしぐら。

胃大腸内視鏡検査で食事制限と下剤でお腹の中を空っぽにして検査後、空腹で結構食べ過ぎてしまい、昨日スポーツジムでいつものように有酸素運動をしてから、恐る恐る体重計に乗ったらなんと、1.5kg減量していました。びっくり。嬉しかったです。

その後、自宅に帰ってDAZNでヤクルト対阪神戦を見ました。ヤクルトの逆転勝利！

アウェイの試合も見れるようになって嬉しいです。

今日は、NHK BSでもヤクルト対阪神戦を放映します。DAZNは、CMが流れるので、今日は、NHK BSで見ようかな？

とりあえず良かったです。この期間は、ホルムズ海峡も安全に航行できそうです。株価も上がりました。このまま戦闘終結に向かって欲しいです。必ず戦争では予期せぬ悲劇が起きます。

人間には、”言葉”があります。なんとかこの期間中にお互いの妥協点を見出して欲しいです。

なんで１の指（親指）ではいけないんだろう？

指が裂けそうです。（笑）

イエスキリストとモハンマドの間に入って仲裁したのかな？

イランと米国の一時停戦の記事を読んで。

午後は、ピアノレッスンでした。今日は、電車に乗って教室まで行きました。普段は55分くらい自宅から歩いて行きます。小雨も降っていたので久しぶりに電車で。

レッスンが終わって、駅に向かっていたら、お財布を落として気づかずに歩いていた人を見かけたのでそのお財布を拾って、走って追いかけ、お財布を無事に渡すことができました。

よかった。

フジTVワンですとヤクルトスワローズのホー厶(主催)試合しか見れません。

どうしてもアウェイの試合もTV観戦したいのでDAZNと契約しました。広島戦以外は、ヤクルトスワローズの全試合を見れるようです。

早速、DAZNで、甲子園　ヤクルト対阪神戦をTV観戦します。

午前中、社協の月例会に参加しました。

フードドライブ・フードパントリーの日程が決まりました。

昨日の胃・大腸検査での下剤がまだ少し残っているようで、トイレに何度か駈け込んでいます。ようやく落ち着きました。月例会の会議中、便意をもようさないで良かったです。