を今日受けました。いつものように、胃と大腸にポリープが見つかり、摘出してもらいました。
便潜血検査は、あまり正確な検査と言えないと個人的には思っています。小さなポリープは、まず便潜血検査では見つかりません。
確かに、内視鏡検査は、大変です。前日から胃腸の中を空にする為、食事は制限され、下剤を飲んで、当日には、便が胃腸から無くなるまで、更に追加で下剤を飲みます。
その後は、全身麻酔をかけて検査。検査が終わってもベッドで少なくとも30分は、横になっています。
今回、検査前日は、殆ど食事を控えました。最初は、空腹感が酷くてWoWoWオンデマンドで映画を見たりして、気を逸らすようにしていました。不思議な事に夕方になって、パタンと空腹感がなくなりました。
これは、日頃の生活でも使えるのではないか脳裏を横切りました。
1日、２食でも行けそうな気がしてきました。
あるいは、3食食べるけど1回の食事量を減らす事で運動以外でもダイエット出来るのでは？
淡い期待かも知れませんが、やってみる価値はありそうです。