月: 2025年9月

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CNN

J-COMと契約しています。自宅のTVでCNNを見れます。2か国語放送なので、敢えて、英語選択にしています。毎日1〜2時間垂流しで見始めて半年程経ちました。最初は、全く内容が聞き取れませんでしたが、今は3割程度は判るようになってきました。

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私の特効薬は、睡眠。

昼食を食べて、ベッドに横になってTVを見ていたら、いつの間にか寝てしまいました。

網戸を閉め、扇風機を”弱”にしていたので気持ち良くなって１時間半程熟睡しました。

その後、スポーツジムへ行き、いつものようにクロストレーナーで有酸素運動をしました。いつもですと後半の25分は、結構バテバテになるのですが、今日は昼寝のお陰で全くバテずに50分間トレーニング出来ました。

改めて、睡眠の効果を再認識しました。

ドジャースの大谷選手は、１日10時間睡眠を取るそうです。160キロのボールを投げ、160キロ近い速球を打ち返してホームランにする。

毎日、試合もありこのくらい睡眠を取らないと疲れが取れないのも頷けます。

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人生を理想化する。

今朝の読売新聞朝刊“人生案内“。

20代公務員女性からの相談で、親との付き合い方についての相談です。詳しくは、新聞を読んでください。

相談を受けた回答者<哲学者　小川仁志さん>の抜粋です。

ニーチェは、ユニークなことを言っています。『人生を理想化すればよい。』ただし、この場合の理想化とは、絵画鑑賞のごとく粗が見えないちょうどよい距離に立つことを指しています。確かに、ちょうどよい距離で眺めた時、初めて、絵画は理想的な姿として立ち現れます。それと同じで、親の理想に合わせるのではなく、かと言って自分の理想を当然のように突きつけるのでもない。そんなちょうどよいスタンス(バランス)が、人生を理想的にするという訳です。

これは、母娘関係に限らず言えることだと思いました。

この距離間が判ってくると、自然に自分の主張を100％するのではなく、その塩梅(さじ加減)も判ってくるのではないでしょうか？

そんな気がします。

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”機は熟せり”クリフトン年代記　第６部＜後編＞　ジェフリー・アーチャー著

①ハリー・クリフトン
ハリー・クリフトンが投獄されているアナトーリィ・ババコフの代わりに発行した『アンクル・ジョー』
がノーベル文学賞を受賞する事になる。残念ながら、ババコフは受賞前に心臓病で他界してしまう。
代わりに、ババコフの妻アナトーリィ・ババコフ、ハリー、エマがスウェーデンのストックホルムで開催
される授賞式に参加し、ハリーは授賞式で名演説を行う。
その後、ソビエト政府から、ババコフの葬儀の参列を許され、アナトーリィ・ババコフは、葬儀に参加後、
米国へ帰らず、そのままソビエトに滞在する事を決意する。
ハリー、エマ帰途に就く為、空港へ行き、そこで以前、ハリーがモスクワへ行った際、
いろいろとあったマリンキン大佐に再会し、贈り物をもらう。
飛行機の中でその贈り物を確認すると、ソビエト政府がハリーから押収し、すでに燃やしてしまった
と思われていた『アンクルジョー』であった。

②カリン・ベンジャリー
ジェイルズ・バリントン恋人であるカリンは実は東ドイツの諜報機関”シュタージ”に所属するスパイである。
英国のMI-6もそれはお見通しであり、カリンに二重スパイになるよう打診する。
しかし、その事が、”シュタージ”にバレてしまい、カリンの上司であるペンジュリーによって射殺されてしまう。

③ヴァージニア・フェンウイック
相変わらずの悪事を行う。
虚偽証言の工作、企業乗っ取り、裁判の不正操作、私怨による陰謀

④セバスチャン
一度は別れたサマンサとよりを戻し、結婚することになる。やはりジェシカは、セバスチャンの実娘であった。

⑤ハキム・ビシュラ
空港でヘロインの運び屋と疑惑をかけられ、留置場に入れられてしまう。
裁判では彼に不利な証言もあり、陪審員による最終判決は余談を許さない状況であったが、
上級税関職員の証言で、客室乗務員が、大金を見返りにラゴスからロンドン行のナイジェリア・エアウエイズ
のファーストクラスの乗客のバッグに１３オンスのヘロインを忍び込ませたことを認め、そのバッグには
HB（ハキム・ビシュラ）というイニシャルが入っていた。大金を与えた黒幕は、エイドリアン・スローン。

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私がボランティア活動に参加する理由

一番の理由は、定年退職後に孤立化しない為に社会と接点を持っていたいという理由です。

習い事（ピアノレッスン、英会話教室）は、自分の趣味の為。

再雇用は、半年で辞めました。半年働いたのは、税金対策の為でした。

働かないで済むだけの資産は確保出来たので、自分の為だけに時間を使うのではなく、何か社会に貢献できる活動をしてみたかったからです。

ボランティア活動に参加して数年経ちます。健康でいられる限り、このボランティア活動を止める気持ちはありません。

今では、いろいろと新たなボランティア活動のお誘いもあって楽しいです。

ボランティア活動の良い処は、一回の活動時間にもあります。

今、一番時間を拘束されるボランティア活動でも３時間です。また一週間で２～３日の活動です。

これが長続きする理由であることは間違えありません。

還暦も過ぎ、社会人時代のような５日間で８時間拘束は疲れてしまいます。

残業や土日拘束はもう無理です。

いい塩梅にボランティア活動が出来ているのが長続きのコツだと思います。

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公式:鬼太郎茶屋

【公式】鬼太郎茶屋 on X: “【お知らせ】 22周年イベントに鬼太郎が… \\🎊サプライズ登場🎊// 登場日：10月4日(土)📅 場所：布多天神社 (鬼太郎茶屋から徒歩5分) 時間：13時 &amp; 15時🕒 (各回30分程度) 一緒に写真を撮って 鬼太郎と楽しもうね～✨❣ https://t.co/F3ktNF8M7r”