私の一週間。
１．スポーツジム
週２～３回スポーツジムで有酸素運動５０分～６０分/回
２.ピアノ練習
ピアノ練習２～３日 １～２時間/回。
毎週火曜日 ピアノレッスン３０分。
３．英検準１級資格試験対策
３～４日。４時間/回。
地元図書館５Fの学習部屋を借りています。（最大４時間利用可）
クーラーが快適。電源も各机に付いています。
スマホで判らない単語をすぐ検索できます。
集中しているせいか、４時間はあっと言う間に過ぎてしまいます。
ただし、歳のせいにはしたくないのですが、物覚え（暗記）は良くありません。
参考書の問題正答率も高くなくて五割程度です。残りの時間でどのくらい改善できるか？
あまり自信はありません。
４．読書
主に、珈琲チェーン店で２～４時間読書します。（店にとっては迷惑かも？）
ほぼ毎日。
ジェフリー・アーチャー著 クリフトン年代記（第１部～第７部）を読んでいます。
とても面白い小説で、地元図書館で借りて読んでいます。
もうすぐ、第３部を読み終えます。
５.英会話教室
毎週金曜日 ５０分
６．その他
テレビは報道番組とヤクルトの試合が観れる日は自宅でTV観戦。
年に数回、実際に球場に足を運びます。
７.料理
自炊します。自炊が面倒な時は、”ほっともっと”のようなお弁当屋さんで弁当を買って食べます。
外食はあまりしません。
若い時と比べて、進捗度は明らかに遅いですが、進んではいます。決して成果が出ていないという訳ではありません。
何も目標を持たずに、毎日を過ごしてしまうと時間を持て余してしまい、結局、間食したり、お酒を飲んでしまい、健康にも良くありません。
仕事をしていない今こそ、社会人時代には中々出来なかった事を実現できます。
これを利用しない手はありません。