投稿者: cjgorou

昨晩10時就寝、今朝5時起床。睡眠時間7時間。

明日いよいよAKレーシングが自宅に来ます。

今日は、午前中、社会福祉協議会主催による月例会に参加。

ピアノレッスン前にアップライトピアノを2時間借りてみっちり練習します。

で貯蓄の一部を普通預金に入金しました。毎月の投資信託の積立金が底をついたのが理由です。

キャッシュカードもIC付のキャッシュカードにアップグレードしました。

明日はピアノレッスンの日です。レッスン前２時間アップライトピアノをレンタルしました。

今の電子ピアノは良く判りませんが、自宅の電子ピアノは、鍵盤を弾いた時の感触が生ピアノと全然違います。ペダルを踏んだ時も共鳴感が全く異なります。マンション住まいなので電子ピアノであればヘッドフォンを付ければ、ご近所迷惑にならない利点がありますが、やはりそれ以外はあらゆる点で生ピアノには勝てない気がします。なのでレッスン前に２時間、生ピアノで練習をしたいと思っています。今、ちょうどペダルの踏み方を習っているという事情もあります。（自宅の電子ピアノではペダルを踏んでもそれほど音が共鳴しません。）

明日の午前中は社協主催の月例会があります。

私が加入しているフードドライブ/フードパントリーは、社協のボランティア活動の一部です。

月例会ではボランティア活動に関わっている人が集まって、１か月間の活動報告を行います。

困っている事があれば、出席者全員で何か良い手がないか検討します。

ボランティア活動はとても地味な活動ですが、裏方に徹して人の助けになれば良いと思っています。

ボランティア活動をしていない人から、『まだボランティア活動をやっているの？』と聞かれる事がありますが、この”まだ”という言葉に腹が立ちますが、まぁこういう類の人達は全然判ってないから仕方ない、可哀そうな人だと思って適当にあしらってます。

欲を言えば、ボランティア活動をしている方々は高齢者が多く、もっと若い人にも興味を持ってもらって、積極的に参加してもらえると嬉しいです。

仕事が忙しくて、休みの日くらい好きな事をしたい、十分睡眠を取りたいという気持ちも良く判ります。

月	１月	２月	３月	４月	５月	６月
回数	１５	９	１０	１１	９	８

総回数：６２回

シャワーを浴びにだけ行った場合は回数に含みません。

クロストレーナーで有酸素運動を行った場合のみ回数にカウントしています。

デイゲーム　ヤクルト対阪神戦をTV観戦しながら寝てしまうし、

シャワーをスポーツジムで浴び、夕食後、９時には寝て、午前３時少し前に起きてしまいました。

MLBを見ようとNHK　BSにチャンネルを合わせたら、雨で試合開始時間が遅れ、

午前４時１０分から試合開始の予定。まだ３０分ほどあります。

最近、クーラーが効いている南向きの部屋でベッドに横になるといつの間にか寝てしまっています。とても気持ちが良いからかもしれません。

今月、一橋大学で英検準一級の試験を受けました。

結果が郵送されてきました。

来年１月辺りを目処に再挑戦したいと思います。

寒いのは苦手。やはり夏が好きです。明日は、プロ野球の試合もないし、スポーツジムも休館日。

ピアノの練習をしたり読書して過ごします。暑いですが多摩川土手も散歩します。

Akレーシングが7/2に届きます。座ったまま眠れるのが魅力的です。

多摩川の橋を渡りながら多摩川を撮影しました。少し幻想的に撮影されていれば良いのですが。

昨晩10時前に寝て、今朝2時半に起き、今朝5時に再び就寝し、朝10時起床。

9時間半の睡眠。寝過ぎました。

NHK『ひとりでしにたい』を今朝3時頃、NHKプラスで視聴。

このドラマ私には、かなりドスの効いたドラマ。コメディ風に味付けしたドラマですが、そのコメディ部分を除去するとかなりの重たい内容のドラマ。わかっちゃいるけど、それを改めて突き詰められるとグゥ〜の音もでない。

結果、今日も１時間半からヤクルト対阪神戦見て、ジムでシャワーだけ浴びて、自宅でピアノ練習したり、読書したりして、結局、先延ばし。

これではアカン。

昨日、午前中に雑草刈りをしたせいか、夜１０時からのNHK『ひとりでしにたい』を見る前に爆睡してしまい、目が覚めたのが今日の午前２時半。

歯を磨いて、少し本読んでまた眠たくなったら寝ます。

今読んでいる本は、

『孔雀と雀―アラブに消えゆくスパイ』

Ｉ・Ｓ・ベリー(著)　奥村 章子(訳)

エドガー賞最優秀新人賞ほか７冠の傑作スパイ小説

CIA職員シェーンの最後の任務は中東バーレーンの反政府運動を探ること。だが、爆破テロが国王の自作自演である疑惑が浮上し……

姉の家では家庭菜園をしています。ここの処の雨で雑草が伸びて、午前中、草刈りをしました。正味１時間半の作業でしたが全身汗びっしょりでした。これ以上作業を続けると熱中症の危険性もあり止めました。

昼は、冷やし中華をご馳走になりました。

家庭菜園で出来たジャガイモと茄子をいただきました。

自宅へ帰ってシャワー浴びたら、顔と腕がヒリヒリしました。たった１時間半で日焼けました。

虫刺され防止ジェルを作業前に塗りたくったので虫には刺されませんでした。