昨日の試合は、勝てると思っていたが中継ぎで木澤が出てきて嫌な予感が遮った。その後、金久保も出てきて嫌な予感が的中。君達の野球は、プロではなく、草野球だ。早く打者の攻め方、緩急を駆使したプロ級の配球をしないと、来季は、君達がプロのマウンドで投球する姿は、見たくない。仏の顔も3度まで。
ヤクルト勝てない。
こりゃ重症だ。監督は、そろそろ更迭か？
サンタナ
髭剃った。
ヤクルトも
このくらい打線が爆発してくれるとうれしいのですが、それは、夢のまた夢。
睡眠サイクル
昨晩は、11:30pmにベッドに入り、数分で寝ることが出来ました。ラッキーでした。朝は、6:30amに目覚まし時計のアラームで起きました。何とか睡眠サイクルを元に戻せました。
ボランティアにも15分前に到着しました。
午後は、習い事(英会話教室)です。昨晩、勿論、予習しました。
睡眠調整は難しい。
昨日は、胃・大腸内視鏡検査で、下剤を飲んでいる間、時間つぶしで小説を読んでいましたがいつの間にか眠ってしまい、目が覚めたら下剤を飲んで、小説を読んで、眠ってしまうを繰り返し、検査前には全身麻酔で寝て、検査後も30分くらい寝ていました。結局、かなりの時間寝てしまい、自宅に帰り、夜、就寝しても眠れず午前4時頃やっとうとうとして3時間ほど眠りました。なので、午後３時に昼寝をしてしまい、今晩、いつもの時間に就寝できるか不安です。明日は、朝早く起きてボランティアがあります。一度睡眠サイクルが崩れると元に戻すのは、中々大変です。
ヤクルト勝てない。
最近は、投手陣が頑張って1〜3点内に抑えてゲームを作っているのに打撃陣が貧打で得点取れず。後もう1本ヒットが出ていれば、試合運びも変わっていた筈。
打撃陣の奮起に期待。
珈琲チェーン店で美味しい珈琲は、
珈琲館の珈琲が一番美味しいと思います。
他の珈琲チェーン店より確かに高いですが、ここが一番美味しいと思います。
久しぶりのピアノレッスン
昨日は、３週間ぶりのピアノレッスンでした。
今一番楽しみなのは、ピアノレッスンです。
最初は、苦戦しましたが、8年目を今夏に迎え、今はショパンのノクターンも弾けるようになりました。こうなれば、もう譜面も読めるし、充実しています。私のようなおっさんが弾いていると、聴けば、ショパンもおったまげているでしょう。まだペダルが上手く踏めないのでこれもマスターしたいです。
胃・大腸内視鏡検査
を今日受けました。いつものように、胃と大腸にポリープが見つかり、摘出してもらいました。
便潜血検査は、あまり正確な検査と言えないと個人的には思っています。小さなポリープは、まず便潜血検査では見つかりません。
確かに、内視鏡検査は、大変です。前日から胃腸の中を空にする為、食事は制限され、下剤を飲んで、当日には、便が胃腸から無くなるまで、更に追加で下剤を飲みます。
その後は、全身麻酔をかけて検査。検査が終わってもベッドで少なくとも30分は、横になっています。
今回、検査前日は、殆ど食事を控えました。最初は、空腹感が酷くてWoWoWオンデマンドで映画を見たりして、気を逸らすようにしていました。不思議な事に夕方になって、パタンと空腹感がなくなりました。
これは、日頃の生活でも使えるのではないか脳裏を横切りました。
1日、２食でも行けそうな気がしてきました。
あるいは、3食食べるけど1回の食事量を減らす事で運動以外でもダイエット出来るのでは？
淡い期待かも知れませんが、やってみる価値はありそうです。