鶏肉とジャガイモのニンニク味噌炒め。
ニンニクを加えるのを忘れてしまいましたが普通に美味しかったです。
レシピは、こちら↓
今日は、達成しました。
今日は、
来週、お盆なので両親のお墓参りをしました。雑草は、業者が既に刈り取ってくれていたので助かりました。
今週中に自宅マンションの掃除をします。
来週、気持ち良く自宅へ両親をお迎えしたいと思います。
『来週、お待ちしております。』とお線香をあげながら、伝えました。
惜しいけど未達でした。
火曜日は何かと忙しい。
午前中、社協の月例会に参加しました。
7月のフードパントリー、フードドライブの日程が決まりました。
社協からもう一つ頼みたい事があると言われ、後でメールを送ると言われました。メール待ちです。
午後は、ピアノレッスンを受けました。これに向けて自宅の電子ピアノで毎日練習しています。
その後、スポーツジムでいつものようにトレーニング。今日は、運動機器とスマホがうまく繋がらず、データ取得に失敗したので、クロストレーナーの表示結果をスマホで写メしました。
7月6日は、“ピアノの日“
7月6日は「ピアノの日」です。
詳細は、こちら↓
https://precious.jp/articles/-/61645
私にとっては、ピアノは良き友です。ピアノ教室に通い始めてもうすぐ7年目を迎えます。本当にクラッシックピアノを習っていて良かったと思っています。
夕食
今日も未達成。
いったいどうすりゃ勝てるんだ！
実際に野球場へ足を運んでも、DAZNでTV観戦しても勝てないヤクルトスワローズ。
昨日の試合では、サンタナが満塁ホームラン打っても勝てない。
いったいどう応援すれば勝てるんだ！
話は変わりますが、ワールドカップサッカーで影が薄いですが、ウインブルドンテニスでは、大坂なおみが、現在ランキング一位のサバレンカ選手を2-0でくだして、準々決勝進出を決めました。凄いぞ。
頭を「からっぽ」にするレッスン アンディ・プディ著
私たちの脳は、放っておくと「昨日の失敗（過去）」や「明日の予定（未来）」 のこと
を考えて勝手に疲れてしまいます。
この無駄遣いをやめて、心をすっきりリセットするための
「脳と心のストレッチや筋トレ」方法を初心者向けに解説した本と言えると思います。
難しいことは良く判りませんでしたが、
朝起きた時、ベッドの上に座って10分間何も考えずに
『ぼっと』する瞑想”もどき”をしてみたいと思います。
お金もかからないし、それで効果が認められれば儲けものくらいに。
深刻にならずに。
