CJ_GOROU

で、ここ一ヶ月以上雨と曇の日々で体調が芳しくないと不調を訴える人が増えているというニュースがありました。

私だけではないんだ。

いつもなら7時間睡眠後、カーテンを開けて日差しを浴びると昨日の気持ちをリセットできて今日一日頑張るぞって気持ちになりますがここの所、なんかだるくてそんな気持ちになれません。

なので、デュロキセチン20mgを毎朝服用しています。

受験競争で必死に勉強して疲労困憊し、いざ社会人になると今度は出世レース。

外資系コンサルを希望して入社をする学生が大量にいます。その理由に給料が良いことが挙げられています。

毎年、こんなに大量に採用して、人件費大丈夫なのかなと外資系には全く興味のないガチガチの日系メーカー技術者として働いてきた私には不思議でした。

なるほど、外資系コンサルは、PIPという名目の元、社員のクビを切っていたことが判りました。

確かに私が在籍していた日系メーカーでも大量解雇に踏み切った時に、〇〇部屋に移動になった人達がいました。これもある意味PIPだったのかも？

就職する際に、なるべく今で言う東京一科のOB/OGがいない日系メーカーを選んで正解でした。こんな自頭の良い連中と出世レースをしても負ける。

でも実際、それでも出世コースからは早い時期に外されたけど。（笑）

結果的に早い時期から投資をしていて良かった。

もう退職して５年経ちますが、そんなに儲かってはいませんが、投資という不労所得があるので、助かっています。若い時から投資を始めたので、それなりにKnow/Howもあります。

≪後記≫

6番の馬しか来ませんでした。レースは荒れました。

18:31記

社協のボランティア活動で、一人暮らしの高齢者が住んでいるアパートにお邪魔して掃除をするボランティア活動にも最近参加しています。

このお掃除のボランティア活動では、以前、都立多摩総合医療センター内の敷地にあるマクドナルドハウスで約２年間、掃除のボランティアをしました。

月２回の掃除で３時間/回でした。その時に体得した掃除のノウハウがこの社協のお掃除ボランティア活動で生きています。

掃除は約３０分です。なので、効率よく掃除をする必要があり、ある程度のノウハウが求められます。

自慢になってしまいますが、同行した社協の方から、私が掃除をしたことを凄いと言ってくれました。

嬉しかったです。

何事も経験しておけば、それがいつか役に立つことがあるんだなぁと思いました。

因みに30分以上掃除のボランティア活動をすると、掃除を生業としている業者への営業妨害になってしまうので、長い時間、掃除をすることは禁止されています

『昔取った杵柄』かな？そんな昔でもないけど。

特に糖尿病を患っていない人が肥満治療薬を服用すると副作用が強いようです。

やはり痩せたいのなら、運動、食事、睡眠という１日の生活の中でよりよい方法を見つけて健康的に痩せるのが一番の近道です。

大学の同級生の女性の男友達が、娘と孫を分断された近未来の日本で救う話です。未来設定に無理があると思いました。 それであれば、台湾が中国の手に落ち、沖縄を侵略してきた中国。それに対抗する日本であるが、米国は一向に参戦する姿勢を見せず、中国の圧倒的な軍事力を前にしてどのように日本が国土を守るか？そんな攻防戦の中、北からはロシアが攻めて来た。の設定がより現実的な近未来と思う。正直あまり面白くなかった。

セパ交流戦が始まる前まではヤクルトスワローズのセリーグ優勝もあるのでは？と浮かれていました。

しかし、今となっては何と浅はかであったと反省しています。やはり奇跡は起こらない。

今のヤクルトスワローズファンの心の拠り所は、まだ最下位争い中でBクラス決定とは言っても4位の可能性は大いにあります。

昨年度は、8月下旬には最下位がほぼ決定していました。それから考えれば大躍進です。

午前中、フードドライブのボランティア活動をしました。

結果は、自宅から持参したインスタントラーメンのみでした。ちょっと寂しいです。

もういい加減にしてくれ！

また部屋干しに逆戻りです。

運動、睡眠、食事管理、禁酒をすると自然と身体は変わっていきます。

その成果の一つが血圧です。

最低血圧が少し高めですが、ほぼ正常血圧から正常高値で収まっています。

血圧は、はかる時間帯で結構値はふらつきます。朝起きた時、就寝前、運動後等。出来れば毎日同じ条件下で血圧を測れれば良いのですがうっかり忘れてしまうこともあります。