
夕食


ブログ再再開しました!

今日は、午後からコーヒーチェーン店で読書をしました。最近、時間制限のお店が多く90分でお店を出なければいけません。
時間制限のないお店は、祝日でこれだけ天気が良いと満席です。
なので、コーヒーチェーン店を2軒ハシゴしました。3時間ほど読書しました。

e-Taxで確定申告が終わりました。あ〜疲れた。
苦労した割には還付金少なくて、残念です。

を地元の市民球場で少し観戦しました。家族連れが多く、私の居る場所ではないので、平日にまた来ようと思います。




東京競馬場ダート1600mしか好走しない馬から流しで10点。
入場料500円には驚きました。通常の2.5倍。
ヤケクソ馬券

ドラマー/プロデューサーのナラダ・マイケル・ウォルデンは、ベックの未発表音源が「アルバム1枚分」残っており、その音源を使い「ベックが作りたがっていたブルース・アルバム」の制作に取り組む考えを明かす。

オープン戦とは言え、あの巨人に3-1で勝利!
午後2時~4時半まで参加しました。

今年6月の人間ドックで昨年の結果より体重10キロ減量を目標に日々、食事制限、運動をしています。
減量する動機には、もう一つ大きな理由があります。
それは、
脂肪肝対策
です。
減量が一番効果的です。
本を読んだ後、読書メーターというサイトに読後感想文を書きます。字数制限があり感想をその字数内でまとめる力が付き、新聞記事を読んだ後、その記事の主旨がよく判るようになりました。そして自分が如何に狭い世界にいた事がわかりました。
そして何と言っても、話題が豊富で分かりやすく話すので、飲み屋のお姉さんからの受けが良くなる。(お酒は飲みません。)