
ワークアウト


ブログ再再開しました!

午前中、フードドライブのボランティア活動を行いました。
自宅から持参したカレールー2個のみでした。不発でした。


イスラエルが停戦中にも関わらず、バーレーンを砲撃し、再びホルムズ海峡は、閉鎖し石油価格が上昇。
株価がまた下ると思いきや、上昇。
停戦中にも何かあると既に市場は折り込み済みか?

今晩の試合は、正念場です。
昨晩、阪神に負け、ゲー厶差は、0.5.
今日の試合は重要です。
ヤクルトの先発は、吉村。彼は、初回に点を取られやすい傾向にあり、回を重ねる毎に投球が安定していく投手です。何とか、1、2回に点を取られないよう祈るばかりです。
自炊は苦ではなくなりました。Tiktokの貢献度は大きいです。何故なら料理の作り方を紹介する動画が多いからです。
私には有難い動画です。スーパーでお惣菜を買うこともなくなり、おかず1品、お味噌汁、ご飯で済まします。減量中で少し摂取カロリーを抑える為です。
1ヶ月にかかる食費が3割くらい削減できています。
食器を洗うのが少しばかり面倒くさいですが、自炊をする限り、必ずやらなければいけないことなので致し方ありません。

甲子園でのヤクルト対阪神戦は、0-2でヤクルトの負け。雨天コールド試合となりました。
明日からは東京ドー厶でヤクルト対巨人戦です。ここは仕切り直して明日からビクトリーロ゙ードをまっしぐら。

胃大腸内視鏡検査で食事制限と下剤でお腹の中を空っぽにして検査後、空腹で結構食べ過ぎてしまい、昨日スポーツジムでいつものように有酸素運動をしてから、恐る恐る体重計に乗ったらなんと、1.5kg減量していました。びっくり。嬉しかったです。
その後、自宅に帰ってDAZNでヤクルト対阪神戦を見ました。ヤクルトの逆転勝利!
アウェイの試合も見れるようになって嬉しいです。
今日は、NHK BSでもヤクルト対阪神戦を放映します。DAZNは、CMが流れるので、今日は、NHK BSで見ようかな?
とりあえず良かったです。この期間は、ホルムズ海峡も安全に航行できそうです。株価も上がりました。このまま戦闘終結に向かって欲しいです。必ず戦争では予期せぬ悲劇が起きます。
人間には、”言葉”があります。なんとかこの期間中にお互いの妥協点を見出して欲しいです。

なんで1の指(親指)ではいけないんだろう?
指が裂けそうです。(笑)

イエスキリストとモハンマドの間に入って仲裁したのかな?
イランと米国の一時停戦の記事を読んで。