CJ_GOROU

抑えのキハダはもう打ち込まれてばかりで抑えの責任は果たせないです。勝てる試合をベンチの采配ミスで落としてしまうケースが目立ちます。

手作りお弁当を持参して。

夕食は、鶏の南蛮漬けにしました。

玉葱、人参、ピーマンは、炒めず生のままなので、食感も良かったです。

レシピは、こちら↓

https://vt.tiktok.com/ZSX36Hdk8

週3ペースはキープしたいです。

でも嫌いじゃない。兎に角、洗濯物が劇的に短時間で乾く。

冷たい飲み物ののどごし爽快感。暑い外から部屋に帰って来てからのクーラーの爽快感。

冷し素麺がめちゃくちゃ旨い。

『働いて、働いて、働いて・・・』とは言うけど、常軌を逸しています。

普段の睡眠時間は、3時間程度。睡眠を殆どとらない事も。

私の場合、7時間は睡眠を取らないとその日のパフォーマンスは、著しく低下します。

イライラしたりもします。その日、１日を有意義に過ごすことが出来ません。

昨日のヤクルト対広島。用事があって帰宅したのが９時頃。DAZNでライブ中継を見ていたら延長12回、2アウトで今日は、引分けか、負けなかったからよしとするかと見ていたら、内山壮真選手がサヨナラホー厶ランで勝利。これで長いトンネルから脱出出来ればいいなぁ。そういう意味からも今日の試合はとても大切。

明日は、神宮野球場でヤクルトを応援します。

午前中、フードドライブのボランティア活動を行いました。

収穫は、私が持参したインスタントラーメンとお菓子のみでした。

なんか朝食のような夕食。最近、お肉料理が多く、体重が増加傾向なのでカロリーを抑えました。