CJ_GOROU

ピアノレッスンは、先生の子供さんが熱を出した為、休講となりました。

いつもは、ピアノレッスン後にスポーツジムに行くのですが、今日は、少し早めに行こうと思います。

お酒を一滴も飲まなくなって、四か月経ちました。
元々日頃からお酒は飲んでいませんでした。
野球場（神宮球場等）で、野球観戦中に500mlのビールを一杯だけ飲むことがありました。
それも止めて、一滴も飲まなくなって四か月が過ぎました。
朝起床した時のスッキリ感が良くなりました。
食事が以前にも増して美味しく感じるようになりました。

お酒を飲むと顔が赤くなるタイプでしたので、元々アルコールには強くない事は判っていたので
お酒を止めることができて良かったです。
仕事もしていないのでストレスは殆どなくなりました。お酒を飲む必要もなくなりました。

お酒を良く飲む人には恐ろしい動画です。要注意！

先週金曜日、フードドライブのボランティア活動が終わった後に社協の方に報告をした際に、『相談員になってもらえますか？』と聞かれました。相談員になるには、研修を受ける必要があるそうです。

『でも、相談されても、納得がいく回答など出来ないです。』

と言いました。

『いえ、回答はしないで相手の悩み事を聞いてあげる事が相談員の役目です。回答はしてはいけません。』

それなら私にも出来そうです。

実際、ボランティアをしていると、年代は、７０代が中心で後継者の問題もあります。

このままの状態では、後々、ボランティア活動をする人が居なくなってしまいます。

第４４回全国都道府県対抗女子駅伝
[総合] 2026年01月11日 午後0:15 〜 午後3:10 (2時間55分)

中学生、高校生、大学生、社会人も走ります。

お寺に付け届け・管理費・お菓子を持参して、両親のお墓参りをしました。

帰りは、いつものように一駅歩いて、二子玉川でランチ。

午前中、フードドライブのボランティア活動を行いました。まずまずの成果でした。

①野菜とエビの天ぷら。

②牡蠣フライ。

③キャベツのお味噌。

④ご飯。

美味しかったです。野菜は甘くて、やはり新鮮な野菜は美味しいです。牡蠣もそのまま生で食べてもよい牡蠣。

スポーツジムには、一日おきに行っています。

今日は、ジムはオフ日なので、部屋の掃除を2時間ほど行いました。やはり、掃除は、大掃除だけではなく日頃から行う事にしました。

運動にもなるので一石二鳥です。

なにも京都人だけが密かな愉しみを持っている訳ではありません。

今日、胃・大腸内視鏡検査の予約を取りに消化器の医院を訪れました。どうも私の腸は、普通の人より長いらしい。人間ドックでいつも利用する病院では、内視鏡検査器具が最後まで届かないと言われ、ネットを始めとして長い腸でも大丈夫な消化器医院を探しました。

この医院では、内視鏡検査を受ける前に問診用紙に答えなければいけません。

アルコールは、どのくらい飲むか？

糖尿病を患っているか？心臓病は？

等です。

勿論、体重を記入する欄もあります。

今回は、力強く体重を記入しました。

7kg減量できているからです。

この体重から麻酔の量を決めるそうです。

体重を書く機会が、今の私の密かな愉しみとなっています。

私は工学部系の大学を卒業後、メーカーで働いた。仕事は常に忙しく、きつかった。納期という悪魔の日がちかずくにつれ眠れない日も多々あった。毎日残業で土日の内どちらかは仕事しないと納期が間に合わない。そんな過酷な時代を過ごした二十代・三十代。疲れているのに眠れない。苦しかった。客先からの納期まじかの仕様変更にも対応せざるをえない状況で、納期を延長して欲しいと上司に相談しても社内政治で受け入れてもらえず。この本では苦しい経験にも感謝の気持ちと書かれているが、それだけは未熟なので受け入れられなかった。

今は、悠々自適なまるでパラダイスにいるような生活。まっ確かに、『明けない夜はない。』