
ワークアウト


ブログ再再開しました!

京極夏彦著 映画『死ねばいいのに 』が2026.7.3(金) 公開されます。
https://shinebaiinoni-movie.com/index.html
小説を読み、数年前、舞台も見ました。
殺害された女性「鹿島亜佐美」の周辺にいた人々のもとへ、
無礼な若者が「彼女のことを教えてほしい」と訪ね歩く異色のミステリーです。
対話を通じて、関係者たちの隠された嘘やエゴ、剥き出しの人間性が暴かれていきます。
結局、”鹿島亜佐美”の事など、どうでもよくて、今、自分が置かれている立場に悩んでいる自分の事ばかり話します。
最後に、犯人が誰なのか?明かされますが、ネタバレになってしまうので、ここでは敢て伏せておきます。
『えっそうなの?』『やっぱりね。』に分れる犯人像。
小説も舞台も面白かったです。舞台は小説の内容を忠実に表現していました。
阪神は、負けたので、ヤクルト首位キープ。


ヤクルトファン歴は、軽く半世紀を越えています。
改めて、ヤクルトスワローズの選手、監督、コーチのみならず、裏方で支えている関係者の皆様にただただ感謝です!
池山監督の送りバントをしない戦略は、今迄の野球界の常識を覆しました。
ピッチャーがピンチになって、池山監督がマウンドでピッチャーに声をかけると、その後、打たれずに見事に抑えます。何と声をかけているのか知りたいです。
今年は、絶対優勝!
今は、殆どアルコールを飲みません。
最後に飲んだのが3月で普通のコップに注がれたビールを二口でした。
お祝いの席だからほんの数口だけでもと言われ仕方なく。
出来るだけ、お酒は控えた方が良いです。
お酒をほぼ毎日、厚生省が発表した制限を越えて多量に飲酒すると健康に良くない事が判っています。
例えば、血管の硬化を早める。睡眠の悪化。血糖値の上昇。脳の萎縮等良い事はありません。
お酒を止めてから、睡眠の質の向上、定期的な運動と併せて体重の減少、食事が美味しい。時間の有効利用、血圧低下などです。
昨晩のヤクルト対阪神戦。逆転勝利の余韻に浸っています。
次回の神宮野球場での野球観戦は、
5/27(水)ヤクルト対西武戦(セパ交流戦)です。
ヤクルトは明日から中日との三連戦(バンテリンドーム)です。DAZNでTV観戦です。
【高津臣語録】今シーズンのヤクルトの勝てている要因が詰まった試合 – サンスポ
ヤクルト逆転勝利!





今は、不動産は上昇中で若い夫婦が、私が住んでいる築29年のマンションを買って住む姿が目立つようになりました。十年前までは、老夫婦が子供達が独立して戸建ては広すぎるので売却し、マンションに移って来ました。
掃除も部屋が広いと大変ですし、毎月のマンション管理費には修繕費の積み立ても含まれているので別途自分で積み立てる必要もありません。
最近の強盗は、日中に戸建てを狙いますがマンションが対象になるケースは稀です。
「広い家が重荷です」年金月21万円の66歳夫婦、「4LDKの戸建て」から〈2DK公営住宅〉へ移った事情 |
午前中、社会福祉協議会主催の月例会に参加しました。
今月のフードドライブ・フードパントリーの日程が決まりました。
午後は、GWを挟んで久しぶりのピアノレッスンでした。速弾きの箇所もコツを掴んで上手く弾けるようになりました。
ピアノレッスン後は、スポーツジムで有酸素運動をしました。その後、ウエイトトレーニングも取り入れました。

天気も良く、両親のお墓参りをしました。
この時期、お墓廻りの雑草の成長が凄まじく30分かけて草取りをしました。秋頃までは雑草取りをしないといけないと思います。
定期的なスポーツジムでの運動をしていなければ、この作業で腰をやられていたと思います。
帰りは、いつものように一駅歩いて二子玉川まで。
今、高島屋本館2階の喫茶店で小休止。
水出しコーヒーが1杯605円。さすがに世田谷一等地は、何かとお高いです。

量も少なく紙コップ。
