CJ_GOROU

雪で中止になった東京競馬。今日が代替日の開催となりました。

回鍋肉です。

喉の詰まり(つかえ)感がなかなか取れず、夜寝付きが悪く、耳鼻咽喉科で漢方薬を出してもらい、服用しています。

ハンゲコウボクトウ（半夏厚朴湯+3漢方薬16「半夏厚朴湯（ハンゲコウボクトウ）」

– 巣鴨千石皮ふ科**半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）は、ストレスなどで気分がふさぎ、のどに異物感（梅核気・ばいかくき）**を感じたり、不安感や神経性の動悸、咳、つわりなどの症状がある人に用いられる漢方薬で、気の巡りを良くして心身のバランスを整える効果が期待できます。

特に、検査では異常が見つからないのに「ヒステリー球」のように喉に詰まった感じがする、神経性胃炎、不眠症などにも使われ、几帳面でストレスを溜めやすい体質の方に適しています。

主な効果・効能のどの違和感（梅核気）:ストレスによる気の滞りで生じる、喉の異物感や詰まった感じ。精神的な症状:不安神経症、イライラ、抑うつ、不眠、神経性の動悸。その他の症状:咳（痰が絡まない乾いた咳など）、しわがれ声、神経性胃炎、つわり、めまい、吐き気。

冬季オリンピックと衆院選選挙速報のTV中継を見て、完璧に寝不足です。昼間は、よく眠れないし。

参った。

自民党圧勝で株価上がるでしょう。

寒いです。衆院選の投票をしました。この後、スポーツジムでサウナ入って、一風呂浴びます。帰宅途中、スーパーで買い物して帰ります。その後は、自宅で冬季オリンピックを観たり、ピアノ練習したり、確定申告を今回は、スマホから申請したいと思っているので、そのやり方をネットや対話型AIを駆使して勉強します。

『水滸伝　曙光の章　北方健三著』を読み始めました。

勿論、いつものように地元図書館で借りて。

2/15（日）からWOWOWオリジナルドラマで、”水滸伝”が放映されるので、少し前から読み始めることにしました。

https://suikoden-drama.com

WBCオーストラリア代表チームが今回も府中市でキャンプを行います。練習試合を見に、市民球場に行きます。

勿論、トイレは毎日掃除しています。

今日は、１０日ぶりに、

居間/洋間/和室/洗面所/玄関の掃除をしました。

明日は、キッチンの掃除をしたいと思います。

明日の午前中は、マクドナルドはうすのお掃除ボランティアです。

午後は、英会話教室。残す所、後２回になりました。

2004年2月4日にFaceBookが産声を上げました。