スポーツジム クロストレーナーのトレーニング時間を15分延長しました。
50分。消費カロリー562KCAL
心拍数を抑えるトレーニング方法に変えてから走行中、酷く疲れることがなくなり快適です。
これなら最大60分も行けそうな気がしてきました。
ブログ再再開しました！
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