投稿日: 2026年3月20日2026年3月20日 投稿者: cjgorouワークアウト 昨晩は、高市首相のホワイトハウスからの生中継を見て、午前２時頃就寝。 今日午前12時に起床。10時間たっぷり寝ました。寝すぎなので、身体を動かさないと今晩寝れそうにないので２日続けてスポーツジムで運動しました。
