投稿日: 2025年12月13日2025年12月13日 投稿者: cjgorou停滞気味 今日もスポーツジムでクロストレーナー60分の有酸素運動を行ないました。 0.1kgしか減っていませんでした。 最近、停滞傾向です。諦めず日々減量に向かって頑張ります。
