今年の人間ドックは、6月下旬です。
それまでに後、3キロ痩せたいです。
そうすれば、昨年の人間ドックの時よりも丁度10キロ痩せる事になります。
実現に向け、食事の摂取量や運動を継続してカロリーコントロールをしていきます。
後、3キロ痩せたいです。
ブログ再再開しました！
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今年の人間ドックは、6月下旬です。
それまでに後、3キロ痩せたいです。
そうすれば、昨年の人間ドックの時よりも丁度10キロ痩せる事になります。
実現に向け、食事の摂取量や運動を継続してカロリーコントロールをしていきます。