投稿日: 2024年11月19日2024年11月19日 投稿者: cjgorou朝一番でスポーツジム クロストレーナー35分。449KCAL消費。 朝一番で体を動かすのは気持ちいい。 スターバックスカフェで一休み。 午後は、一番楽しみなピアノレッスン。