で運動。
クロストレーナー35分。
消費カロリー452KCAL
連続して450KCAL越え。
これは、我ながら素晴らしい。
朝トレは、本当に自分に合っていると思います。
月例会とピアノレッスン
午前中、社協主催の月例会に参加。
いつも発言する人は、だいたい決まっていて、会議ってどこも同じなんだなぁ〜。
午後は、ピアノレッスン。ピアノレッスンは、毎回楽しみ。
『よく練習していますね。』という先生からのお言葉が嬉しくて、毎日、ピアノ練習しています。
調布市は、ゲゲゲの鬼太郎の街でもあります。
スタジオ見学
調布市に来ています。
音楽スタジオの見学で来ています。
ビデオ撮影機材も整っています。
顔隠しで、ピアノ演奏を録画してYoutubeに上げようかなぁなんて考えています。
言葉の定義変えてくんないかなぁ・・・・
独居老人の定義
独居老人とは、言葉の通り、一人で暮らしている老人のことを言います。「老人」は年を取った人全般に対して使われる言葉ですが、独居老人と言った場合の老人は「高齢者（65歳以上の方）」を指すのが一般的です。
おいおい、て～ことは、私は来年10月から『あの人、独居老人』って言われる訳？
勘弁してくださいよ～。
誰も好きで独居老人になる訳じゃねぇ～んだよ。
早くご飯炊けないかな？
炊飯器の時刻タイマーの設定を忘れてしまい、帰宅してご飯が炊けていないので
炊飯スイッチを入れました。後４５分我慢。
明日はスポーツジムは休館日。
ピアノ練習を重点的に行います。
自宅で引き籠るのは良くないし、明日も天気良さそうなのでスタバでまったり読書の予定。
明後日は結構忙しく
午前中、社会福祉協議会主催の定例会（月例会）に参加予定。
午後はピアノレッスン。
夕方、スポーツジムでいつものようにクロストレーナーで３５分運動。
午前中、スポーツジム
クロストレーナー35分。
消費カロリー450Kcal
なかなか450Kcalを出す事は、出来ません。
走るコースが選べるのですが、今日は、比較的ハードなコースを選んだ結果だと思います。
今はターリーズで小休止。
これから夕飯の材料買って帰ります。
飲み会に参加しました。
英会話教室の先生と生徒の飲み会に参加しました。
皆さん、英語に対する想いが強く、例えば
『将来は、英語に関わる仕事をしたい。』
『英語上達して海外留学したい。』
というような熱い思いを聞きました。
私も何故英会話教室に通っているのか聞かれましたが、
『暇つぶし』
とは口が裂けても言えず、咄嗟に別の理由をでっち上げました。
反省をしました。もっと真剣に英語に向かわなければいけないと
決心をしました。
いい感じ。でも
乾燥しているので火の元注意！
今日は英会話仲間の飲み会
午前中、スポーツジムでクロストレーナ３５分。消費カロリー：４４０Kcal
午後７時半から飲み会です。
これから昼食を作って（焼きそば）、１時間程ピアノ練習して、早目に外出して７時半まで
珈琲チェーン店で読書します。