今日は、これからピアノレッスンです。
自宅から歩いて1時間15分。借りていたCDを返しに文化センターによったり、少し遠回りをしました。まだピアノレッスンまて少し時間があるので近くのコーヒーチェーン店で時間まで今読んでいる小説を読みます。
ここの所、電車等の交通機関をなるべく使わないで歩いて移動しています。
これが効果的で、スポーツジムと合わせて行い始めてから体重が視覚的に減ってきました。
スポーツジムの運動は、3日/週に抑えて、歩く時間を増やして様子を見ようと思います。

ブログ再再開しました!
今日は、これからピアノレッスンです。
自宅から歩いて1時間15分。借りていたCDを返しに文化センターによったり、少し遠回りをしました。まだピアノレッスンまて少し時間があるので近くのコーヒーチェーン店で時間まで今読んでいる小説を読みます。
ここの所、電車等の交通機関をなるべく使わないで歩いて移動しています。
これが効果的で、スポーツジムと合わせて行い始めてから体重が視覚的に減ってきました。
スポーツジムの運動は、3日/週に抑えて、歩く時間を増やして様子を見ようと思います。
最近、夜9時頃眠たくなって翌日の午前1時くらいに眼が覚めて2時間くらい起きてその後また寝て午前8時くらいに起きます。何という生活!
ちょっと、今日起きた珍事について話たいので聞いてください!
東京競馬場で中山11R(ニューイヤーS)ワイドボックス馬券を買いました。
確かに的中しましたが、配当550円。300円買っていたので、1650円。
馬券代が1800円なので150円のマイナス。まぁ仕方ないかと思っていたら、元同僚からLINEで、『中山10Rだったら、3頭ボックスで全て的中していたのに!』
本当なの?急いでJRAホームページで確認しました。
彼の指摘は正しかったです。
中山10R馬券だったら、
(4020+2110+13590)×3=59160円の配当。
馬券代1800円を差し引いて、57360円の儲けでした。
ギャンブルに、”たら”、”れば”を言ってしまったら、ギャンブルをする資格はありません。
が、悔しい!中山10Rを買っておけば・・・・・。
アジフライを食べたくなったのでYoutubeを参考にして鯵を包丁を使って自分でさばきました。
私の頃は、共通一次試験時代。
私大利用はなくて、実質国立大は、1校までしか受験出来ませんでした。
当然、前期・後期の区別もない時代でした。
受験生も多くて、狭き門でした。
私は、共通一次、個別二次試験も同じ大学で受験出来ました。
ここでは、
・競馬新聞/スポーツ新聞は、置いてありません。
競馬場内外でこれらの新聞を売って生活しているおじさん・おばさんへの営業妨害になるから?
・ATM機がありません。
これは、馬券を外し手元にお金がなくなって熱くなったおじさん対策と思います。ギャンブルは、余裕を持って楽しくやりましょう。
味は、普通でした。
兎に角、当てたらダービーまでは競馬を控えます。
配当は、関係なく兎に角的中させること。
当たるまで馬券買います。
今回は、的中の可能性を上げる為、ワイド馬券を買いました。これでも当たらなければ複勝・単勝馬券がありますが、これでは面白くないので度外視します。
昨日、公園の壁打ちをしてテニスの練習をしている人達に何気なく混じって硬式ボールを投げてみました。75Km/hくらい。
ズライダー
フォークボール
肩が痛い。
Le repas
クロワッサン美味しい。
ボランティアに向かう途中、時々朝食として食べています。
ルヴァン・ドール
最近出店したパン屋さん
朝早くからオープン。とても混んでいてまだ入ったことありません。
でも美味しそう。
https://tabelog.com/tokyo/A1326/A132602/13304740
明日の昼食は、東京競馬場内にある馬そばのゲソ天そばを食べたいと思います。
東京開催ではないので入場料は、無料だし、暖房は暖かいし、お水・お茶は、タダだし。