良く寝ました。

今日は良く寝ました。

午後スポーツジムで運動。

サウナ・シャワーを浴びて、体重を測ったら、何と0.9kg減量。素直に嬉しい。

昨日のフードパントリーでとても寒い中、3時間ほぼ立ちっぱなしでカロリーを消費できたのなら、ボランティア活動とダイエットが出来て一石二鳥でした。

帰宅後は、社協から別パターンのチラシ作成を依頼されたので、それをワードで作成。

明日は、人間ドッグの予約をしに近所の病院へ行こうと思います。

書店減少と本離れ

ここ数年、街から書店が消えています。最寄駅構内にあった書店も数年前に無くなってしまいました。

なので、本を買う時は、隣駅まで行っています。

今日の読売新聞朝刊で本離れと書店減少についてかなりの紙面を割いて特集しています。是非興味がある方は、一読を!

確定申告作成完了!

明日、税務署へ持参します。

個人年金の源泉徴収分が還付されます。

e-Taxもトライしましたが各種提出資料の電子版の入手法が判らず断念しました。