と毎日が楽しくなります。昨年の目標は、部屋の掃除・断捨離と水廻りのリノベ。
目標を達成する事が出来ました。
リノベは、総計新車を余裕で買えるくらいの金額でした。脱衣所・バス・トイレ・キッチン
面白いのは、今年に入っても掃除をしていることです。例えば、トイレは、毎日。居間・脱衣所・バス・キッチン・洋間も定期的に掃除しています。
今年の目標は、打倒！脂肪肝。
交通機関をなるべく利用せず徒歩で移動。
週3日間程度のスポーツジムでの運動。
無理のない食事カロリー制限。間食しない。
夜8時以降は、何も食べない。
普段アルコールは、飲まない等。
これらの行動を習慣化できれば。
と思っています。
楽しく目標達成に向け、行動することを心がけています。