社会人の時と定年退職後では日常生活はかなり違っています。
定年退職後は、自分から進んで何かをしないと、孤立化が進んでしまいます。
孤立することは、健康生活にも悪影響を与えます。
何かを進んでしないと・・・と考えてしまうとかなりのプレッシャーになると不安になるかと思いますが、あくまでも自分に合ったペースで行えば、十分孤立化は防げます。
一番手っ取り早くて、お金がかからないのがボランティア活動です。これは腰さえ上げれば、簡単に参加できます。
ひとつボランティア活動を始めると、別のボランティア活動のお声もかかってきます。
私の現在のボランティア活動は３つです。
・社協のフードドライブ/フードパントリーのお手伝い
・ドナルドマクドナルドはうすのお掃除
・TYC（東京ヨットクラブ）視覚障碍者の裏方サポート
ボランティア活動とは別に習い事もしています。こちらは趣味で習い事をしているので授業料は自己負担で払っています。
・ピアノレッスン
・英会話教室
健康維持の為、スポーツジムにも通っています。こちらも有料です。
何だかんだで一週間、孤立化せずに暮らしています。
社会人の時は、仕事中心の生活しか考えられませんでしたが、いざ定年を迎え、仕事を辞めるとまた別の世界が見えてきます。仕事ですとかなりのプレッシャーを抱えながら精神的にも辛い経験をしてきましたが、今は、そのようなプレッシャーからは解放されました。
自炊にもかかわらず、毎日のご飯は美味しいです。
見える世界もかなり変わりました。
今思うと、朝６時半起床して電車通勤を毎日していたことがとても懐かしい。
本当に私は仕事していたんだ！という感覚です。
時々、一人で旅行したりもしています。今年はアウエイの球場でヤクルトを応援することに嵌っています。
札幌、エスコンFで日ハム戦を観戦。
7/5(土) 日帰りでバンテリンドーム 中日戦を観戦予定。
勿論、席は三塁側。
7月後半には福岡へ行きます。実は、現役の頃、仕事で北九州 小倉に出張しました。
仕事なので、仕事が終われば、観光もせず帰っていました。
なので、福岡 小倉・博多は良く知っていますが、観光をしたことがないので、一度観光目的で博多に行くことにしました。屋台にも行ってみたいと思います。