良し、これで行けそう。

2~3回/週 スポーツジム クロストレーナー 50分 有酸素運動

2食/日で行けば、減量への道が開けてきました。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA