私の日々の生活は、
・読書
・趣味(ピアノ/英会話)
・ボランティア活動(社協と一緒にフードドライブ/フードパントリー マクドナルドはうすのお掃除)
・スポーツジムでの有酸素運動
が基本となっています。
後は、その時々で映画館で映画みたり、東京競馬場に行って、馬券買ったりと結構その場で浮かんだ事をしています。
プロ野球も終わり、球場でビールを飲む事もなくなり一切、１滴もアルコールは飲んでいません。アルコールを飲まなくなって3ヶ月が経ちました。このままアルコールは止めたいと決心しました。夜は、熟睡できるようになりました。仕事から解放され、ストレスが大幅に減ったので、アルコールを飲む必要も無くなりました。