1.ピアノレッスン
課題曲の完成を５か月で達成すること。現状、課題曲を完成させるまで、時間がかかり過ぎているので、これを短縮したい。短縮するには、練習あるのみ。もっと自宅でのピアノ練習時間を増やします。
2.スポーツジムでの運動
昨年より、クロストレーナーでの時間当たりの負荷を少し減らして、心臓の負担を軽減する。
昨年くらいの総カロリ数は減らしたくないので、負荷を下げる代わりに、運動時間を10分程度伸ばす、あるいは、スポーツジムに通う頻度を上げ、運動負荷を軽減した分の埋め合わせをする。
3.読書
3冊/月をペースに年間36冊を目標。頁数がすくない本を選んで読んだ本を増やすのではなく、400～600頁/本のボリュームの本を読む。