今日の夕食。

①野菜とエビの天ぷら。

②牡蠣フライ。

③キャベツのお味噌。

④ご飯。

美味しかったです。野菜は甘くて、やはり新鮮な野菜は美味しいです。牡蠣もそのまま生で食べてもよい牡蠣。

スポーツジムには、一日おきに行っています。

今日は、ジムはオフ日なので、部屋の掃除を2時間ほど行いました。やはり、掃除は、大掃除だけではなく日頃から行う事にしました。

運動にもなるので一石二鳥です。