CJ_GOROU - ブログ再再開しました！

オープン戦とは言え、あの巨人に3-1で勝利！

午後２時～４時半まで参加しました。

今年6月の人間ドックで昨年の結果より体重10キロ減量を目標に日々、食事制限、運動をしています。

減量する動機には、もう一つ大きな理由があります。

それは、

脂肪肝対策

です。

減量が一番効果的です。

本を読んだ後、読書メーターというサイトに読後感想文を書きます。字数制限があり感想をその字数内でまとめる力が付き、新聞記事を読んだ後、その記事の主旨がよく判るようになりました。そして自分が如何に狭い世界にいた事がわかりました。

そして何と言っても、話題が豊富で分かりやすく話すので、飲み屋のお姉さんからの受けが良くなる。(お酒は飲みません。)

惜しかったです。

でも、銀は”金より良し”であり、銅は”金と同じ”と書く。

素晴らしかったです。

近所のスーパーで買い物中や駅に行く途中で、ボランティア仲間に声を掛けられることです。

これは嬉しいです。少しだけ立ち話をしたりすることもあります。

今年も故障者続出って、球団トレーナーは、何しとるん？

スポーツジムでクロストレーナーを使おうとした所、操作画面が一新され、携帯がBluetoothを通してクロストレーナーと繋がるようになりました。今までは、運動後に画面に表示される結果を携帯で撮っていましたが、その必要がなくなりました。