何をするにしても、結果が出てくると嬉しいです。ピアノも最初から比べると格段に上手くなりました。ピアノ演奏が良い所は、自分でもそれを実感出来ます。例えば、今まで中々上手く弾けなかった処が明らかに上手く弾けるようになったとか。
スポーツジムでも運動後、体重を測るとどのくらい体重が減ったか判ります。
一方で中々毎日の結果がわからないものもあります。
免疫力、血管年齢などです。
免疫力は、人間ドックで血液を採取すれば各測定値から総合的に判斷が可能です。
一方で血管年齢については、定期検査でもわからないので、どこかで測定してもらえる病院を捜してみたいと思います。
やはり毎日の努力が数値化されるとモチベーションも上がります。