ワークアウト

今日は、１週間ぶりのスポーツジムでした。その間、特に食事の量を減らすというような事はしませんでしたので1.0〜2.0kg程度の体重増加は覚悟して恐る恐る体重計に乗ったら、なんと0.4kg減量していました！とても説明がつかず、ただただ不思議で嬉しいです。