久しぶりのスポーツジム

１時間クロストレーナーで有酸素運動をしました。先週木曜日から風邪で喉が腫れ、咳も酷くやっと一昨日辺りから喉の腫れが引いて咳も出なくなったので久しぶりにスポーツジムで運動しました。

汗かいて気持ちいい。