残念ながら今日は未達成。

いつも通っているスポーツジムは、歩いて一駅の場所にあります。今日は、そこでサウナ、お風呂、シャワーを浴びました。

1日一万歩の目標は、今日は達成出来ませんでした。どうも今日のようなはっきりしないどんよりとした日は、気分は塞ぎがちです。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA